El ayuno sirve para limpiar el cuerpo, desintoxicar la mente y buscar la iluminación espiritual
Durante muchos siglos se realizaban ayunos para la preparación de ritos y ceremonias de otras religiones y filosofías de vida que lo contemplan en menor y mayor medida
A sido practicado por chamanes, en la preparación de fiestas concretas a lo largo del año o en rituales de sanación o en rituales para entrar a “mundos paralelos”, a los que van buscando visiones.
La abstinencia a la hora de comer alimentos formaba parte de los rituales de fertilidad en algunas ceremonias
Estas ceremonias se realizaban en los equinoccios de primera y otoño y han durado hasta nuestros tiempos
En los albores de la era cristiana, se realizaban ayunos que duraban todo un día, siendo ésta una práctica común
En un tiempo más cercano se han repetido ayunos, en forma de huelga de hambre, como los que ponía en práctica Mahatma Gandhi, en su camino hacia la no violencia, para liberar la India del gobierno inglés, mediante la revolución pacífica. Él usó el ayuno como su “arma” en su resistencia pacífica y de no colaboración con el gobierno británico, demostrando así ser un “guerrero pacífico”
Gandhi, además de sus ideas pacíficas, era vegetariano: no deberíamos llenar el aparato digestivo con alimentos que no son necesarios”, tenemos que comer lo que nos sea necesario, ni más ni menos.
Un ayuno una vez a la semana o una vez cada 15 días, nos ayudaría a mantener el equilibrio, o si no nos es posible, saltarnos una o más comidas durante el día
Escribía Pedro Laín Entralgo (Antropólogo médico y especialista en Historia de la medicina): A comienzos del siglo XIX… usado desde los hipocráticos, el ayuno alimentario en las enfermedades aguda seguía siendo la regla…”
Hipócrates, es padre de la medicina, auspició, la utilización del ayuno, el pan integral, frutas y verduras crudas y el no alimentarse con proteína animal. En el punto más agudo de la enfermedad, sería conveniente una alimentación muy débil o la eliminación del todo alimento. Cuando se tiene diarreas fuertes comer manzana cruda con piel. Se puede comer más en invierno y primavera, que en otoño y verano. Cuando se tiene fiebre es bueno tomar zumo de frutas.
Durante muchos siglos se realizaban ayunos para la preparación de ritos y ceremonias de otras religiones y filosofías de vida que lo contemplan en menor y mayor medida
A sido practicado por chamanes, en la preparación de fiestas concretas a lo largo del año o en rituales de sanación o en rituales para entrar a “mundos paralelos”, a los que van buscando visiones.
Estas ceremonias se realizaban en los equinoccios de primera y otoño y han durado hasta nuestros tiempos
En los albores de la era cristiana, se realizaban ayunos que duraban todo un día, siendo ésta una práctica común
En un tiempo más cercano se han repetido ayunos, en forma de huelga de hambre, como los que ponía en práctica Mahatma Gandhi, en su camino hacia la no violencia, para liberar la India del gobierno inglés, mediante la revolución pacífica. Él usó el ayuno como su “arma” en su resistencia pacífica y de no colaboración con el gobierno británico, demostrando así ser un “guerrero pacífico”
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